Thursday 31 May 2012

100 WTH - Remember to Be Happy

20. Remember to be happy. 

***

Kazdy z nas wykonuje jakies czynnosci automatycznie, Kiedys zostalismy czegos nauczeni "i tak leci" - mycie zebow, wieczorna / poranna kapiel, przygotowanie posilku na nastepny dzien itp. Nie czesto sie zdarza, abysmy nie wykonali takiej codziennej czynnosci. 

Dobrze by bylo, jakby taka rutyna stalo sie rowniez bycie szczesliwym. Proba odnalezienia swej wlasnej drogi moze stac sie nasza codzienna praktyka. Pozytywne nawyki trzeba wykonywac codziennie, w regularnych odstepach czasowych, aby weszly nam w krew tak jak mycie zebow czy poranne bieganie. 

P. McKenny przywoluje slowa Johna Lenona:  "Life is what happens to you while you are busy making other plans." Dla wielu slowo "zycie" powinno stac sie kolejnym synonimem slowa "szczescie". 

Aby pamietac o drodze jaka obralismy, mozna uzywac swego rodzaju przypominaczy. Mozna prowadzic dziennik, w kotrym spisujemy nasze plany i kroki do ich relizacji; rzeczy, ktore czynia nas szczesliwym, i zagladamy do takiego dziennnika codziennie. Mozna rowniez uzyc karteczek samoprzylepnych i poprzyklejac je w roznych czesciach mieszkania, wypisujac na nich zlote mysli, hasla, wyrazenia czy afirmacje, dzieki ktorym usmiech zagosci na naszej twrzy. Mozna rowniez ustawic sobie przypomnienie w telefonie czy komputerze, ktore raz na jakis czas wyswietli nam informacje z pozytywna wiadomoscia. 

Robmy wszystko aby byc szczesliwymi, kazda droga jest dobra, o ile korzystna dla Ciebie (i nie ma zlego wplywu na innych).

No comments:

Post a Comment