Zgodnie z zamowieniem - dzis o plecach i kregoslupie...
***
Dosc wazna czescia naszego ciala sa plecy i nasz kregoslup. To one wspieraja nasze funkcjonowanie. Powinny byc mozne i silne, aby dzielnie podolac naszemu trybowi zycia - zarowno jesli mozemy pochwalic sie praca biurowa, jak i fizyczna. Zawsze uwzalam, ze na zajeciach wychowania fizycznego zamiast bezsensownej gry w kosza czy siatkowke powinien byc polozony nacisk na wzmocnienie poszczegolnych partii ciala i przystosowanie ich do danego trybu zycia.
***
Dosc wazna czescia naszego ciala sa plecy i nasz kregoslup. To one wspieraja nasze funkcjonowanie. Powinny byc mozne i silne, aby dzielnie podolac naszemu trybowi zycia - zarowno jesli mozemy pochwalic sie praca biurowa, jak i fizyczna. Zawsze uwzalam, ze na zajeciach wychowania fizycznego zamiast bezsensownej gry w kosza czy siatkowke powinien byc polozony nacisk na wzmocnienie poszczegolnych partii ciala i przystosowanie ich do danego trybu zycia.
Plecy, kregoslup symbulizuja system oparcia. Jakiekolwiek klopoty z plecami sygnalizuja poczucie braku bezpieczenstwa. Louise Hay uwaza, ze zbyt czesto usilujemy obciazyc koniecznocia wspierania nas nasza rodzine, partnera, prace itp. Tymczasem wpsarcia powinnismy poszukac w sobie i zyciu samym w sobie. Pora uwierzyc, ze Wszechswiat chce naszego szczescia i wspiera nas w tym, o czym najcesciej myslimy.
Gorna czesc plecow - brak oparcia emocjonalnego. Mamy wrzenie iz ktos nas nie rozumie, nie chce wysluchac, nie potrafi dobrze nam doradzic itp.
Srodkowa czesc kregoslupa - brak oparcia w naszej przeszlosci, poczucie winy z jej powodu, niechec do jej akceptacji, wybaczenia sobie i innym.
Dolna czesc plecow - brak oparcia finansowego. Nadmiernie martwimy sie o pieniadze, ich brak, nie wazna jak bardzo zamozni jestesmy.
Skrzywienie kregoslupa mowi o niezdolnosci poddania sie wspierajacemi biegowi zycia. Boimy sie owego i usilnie trzymamy sie starych prawd, ktore nam nie sprzyjaja.
***
Afirmacje do pracy nad ta czescia ciala to miedzy innymi:
Zycie udziela mi wsparcia.
Oddalam leki i ufam procesowi zycia.
Wiem, ze zycie jest dla mnie laskawe.
Stoje prosto, pelen / pelna milosci.
Wiem, ze zycie wspiera mnie zawsze i wszedzie.
Kocham i akceptuje siebie tak jak zycie kocha i wspiera mnie.
Uwalniam sie od przeszlosci.
Jestem wolny od przeszlosci i ide przed siebie z miloscia.
Ufam procesowi zycia.
Wszystko czego potrzebuje jest mi zawsze zapewnione.
Life loves and supports me. I am safe.
I am free from the past.
I trust in process of life.
Dziękuje bardzo za ten post.
ReplyDeleteWiększosć się zgadza. Cały czas przejmuje się, że nie mogę liczyć na nikogo tylko na samą siebie. Pewnie dlatego boli mnie często kręgosłup.
Wiesz, tutaj chodzi o to, aby nauczyc sie przyjmowac wsparcie od innych osob takie jakie oni moga nam dac, a nie takie, jakiego my od nich oczekujemy. Czesto to sa dwie rozne rzeczy. To co dla Ciebie jest wazne nie musi znajdowac sie na tej samej polce priorytetow kogos innego. Uwierz mi, ze wiele osob Cie wspiera, czasem tak ja Ty tego chcesz, czasem w formie, o ktorej nawet Ci sie nie snilo. Uwierz to, odpusc sobie i innym. Afirmuj a bedzie dobrze :)
Delete