Wednesday 8 February 2012

Evening's gratitiude 8

Dzis jest troszke trudniej cos napisac. Mialam kolejny ciezki dzien w pracy, ale zrobie co bede mogla.

3 dobre rzeczy:
- nie spoznilam sie na autobus do pracy a malo brakowalo ;
- wszystkie programy pracowaly i dzisiejszy dzien obyl sie bez wiekszych problemow ;
- kolezanki z pracy pochwalily moja "nocna" zapiekanke .

3 podziekowania:
- za jutrzejszy wolny dzien ;
- za to, ze sie dobrze czuje ;
- za milosc, ktora daje i otrzymuje wzamian .

***

"I love my body"

My body - My mind

"I love my body"

***

Nasze cialo dosc czesto odzwierciedla nasze mysli. Coraz czasciej wielu lekarzy zaczyna zauwazac powiazania miedzy naszymi myslami, nasza dusza, a naszym cialem. Medrcy wschodu od dawna znaja ta zaleznosc. Jesli w umysle mamy spokoj, kochamy siebie, szanujemy siebie, to cialo bedzie to odzwierciedlac poprzez nasz dobre zdrowie i lepsze samopoczucie. Wiekszosc naszych chorob bierze sie z glowy, z naszych mysli. Odreagowujemy w ten sposob stres, jakies niepowodzenie zarowno w zyciu zawodowym jak i prywatnym. Im bardziej myslimy o sobie w pozytywny sposob, tym lepiej sie czujemy z naszym cialem i tym jestesmy zdrowsi. Wszystko to wymaga jednak pracy, ciezkiej pracy nad soba i naszymi myslami - to tylko mysl, a mysl mozna zmienic...

***

"Kocham swoje cialo"